Enxaqueca tem tratamento: apresentamos novos caminhos!

Viver com enxaqueca não é nada fácil. Pelo contrário. As crises interferem na rotina, causando limitações para fazer tarefas simples, como trabalhar e estudar. E as crises, que podem durar dias, afetam o corpo de diferentes formas, tendo efeitos na visão e condição motora¹. 

De acordo com a Classificação Internacional de Cefaleias, a enxaqueca possui dois subtipos principais: a síndrome sem aura e com aura¹. Ambas causam desconfortos da região da cabeça, mas despertam diferentes sintomas que abordaremos em breve. 

Os desafios impostos pela enxaqueca são complexos, porém, eles realmente precisam ser assim? E as decisões para controlar os sintomas da doença? O quanto elas podem afetar a vida social e o próprio bem-estar? 

Alguns tratamentos e mudanças de hábitos podem ajudar no controle das dores. Todavia, uma conversa franca com um especialista é essencial para diagnosticar e controlar a enxaqueca. 

Quais são os impactos da enxaqueca na vida pessoal?

Quem já teve enxaqueca, sabe. Ela é imprevisível. Quando surgem os primeiros sintomas, haverá impactos no que já havia sido planejado para as próximas horas. Estamos falando de limitações físicas, como fadiga, náuseas e dor intensa na cabeça, mas também de reflexos emocionais, que afetam as relações sociais³. 

Vamos entender mais sobre como a doença interfere na rotina, qual o caminho para buscar ajuda e entender os primeiros passos.

Relacionamentos pessoais

Lidar com quadros de fadiga e náusea são comuns durante a enxaqueca³. Além de afetar o próprio portador, os familiares, amigos e companheiros podem ter de acolhê-lo². Entretanto, nem sempre há uma abertura por parte de quem sofre com a doença em compartilhar os desafios, por conta da frustração e autoestima. 

Saiba que explicar para amigos e entes queridos sobre a condição permite que eles possam ajudar e entender quando houver ausências e alteração de comportamento. Faça de quem está próximo uma rede de apoio².  

Trabalho e carreira

Entre os sintomas atrelados à enxaqueca estão os reflexos na mobilidade, fala e na visão¹. Por esta razão, os portadores acabam tendo diminuição da produtividade no trabalho, decorrente também do estresse desencadeado pelo risco de perder o emprego⁴. 

A busca de um tratamento eficaz ou a criação de programas no local de trabalho para diagnosticar e tratar a enxaqueca são essenciais para controlar os sintomas e diminuir o impacto na área profissional⁴. 

Relação com a família

Durante os sintomas causados pela enxaqueca, os pais e responsáveis acabam tendo que se afastar de eventos e atividades familiares. O controle dos desconfortos contribui para que os relacionamentos familiares não sejam afetados². 

Como tratar a enxaqueca?

Se você sofre com a enxaqueca, provavelmente já tentou diferentes métodos para melhorar os sintomas, sejam eles medicamentos, remédios caseiros e holísticos⁶. 

Todavia, a automedicação e certas terapias podem ser prejudiciais, ainda mais se houver outros problemas de saúde⁶. A melhor alternativa continua sendo a consulta médica. Além disso, a prática de exercícios, equilibrada com uma alimentação saudável, contribui para o tratamento da enxaqueca⁷. 

O especialista indicará os exames adequados para diagnosticar qual o tipo de enxaqueca, além dos remédios para iniciar o tratamento. Após o resultado, é necessário seguir as indicações médicas para reduzir as crises e ter menos interferências da enxaqueca na rotina. 

Mas, afinal, o que causa ou desencadeia crises de enxaqueca?

Alguns estudos indicam que o surgimento dos sintomas da enxaqueca tem ligação com quadros de estresse, a ingestão de determinados alimentos, uso de remédios, sono desregulado ou até mesmo por estímulos luminosos ou olfativos⁸.

Existem ainda informações de que até 80% das pessoas com enxaqueca tenham familiares próximos que também convivam com a doença. Nesse sentido, o surgimento tem certa ligação com a hereditariedade⁹. 

Os gatilhos da enxaqueca são inúmeros, mas ao identificá-los, alguns indivíduos tomam certos cuidados para conter os sintomas. Dentre eles estão: 

Quais são os tipos de enxaqueca?

De acordo com a Classificação Internacional de Cefaleias, a enxaqueca possui dois subtipos principais: sem aura e com aura¹. A primeira, também conhecida como enxaqueca comum, possui características específicas, como¹: 

• localização unilateral;
• pulsatilidade na região da cabeça e do rosto;
• intensidade moderada ou grave;
• associada à atividade física;
• desperta náuseas, fotofobia e fonofobia. 

Em contrapartida, a enxaqueca com aura apresenta sintomas visuais, sensitivos e com ligação direta ao sistema nervoso central. Logo, o indivíduo sente certos incômodos¹:

• visuais;
• na fala e expressão;
• capacidade motora;
• desconfortos no tronco cerebral. 

Qual médico pode ajudar no diagnóstico da enxaqueca?

Em primeiro lugar, recomenda-se que os casos de enxaqueca ou suspeitas sejam encaminhados ao clínico geral. Após o atendimento, o médico pode encaminhar o paciente para um neurologista ou até mesmo para outros especialistas. Os profissionais que tratem de doenças do cérebro e na medula espinhal também podem ajustar o regime do tratamento¹⁵. 

Enxaqueca pós-parto: pontos de alerta

A Classificação Internacional de Cefaleias alerta para possíveis desconfortos durante a gravidez e ou no puerpério, que têm ligação com a hipertensão. Nesses casos, a cefaleia (dor de cabeça) tem um aspecto bilateral e pulsátil¹. Caso apresente os sintomas, converse com o médico.

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